Slimyonik - your Bodystyler

Figurverbesserung in 6 Wochen:

  • 2x pro Woche à 40 Minuten
  • Entspannt und angenehm im Liegen

Erfolg bestätigt durch n-tv & RTL

Effekte:

  • Cellulite abbauen
  • Fettverbrennung aktivieren
  • bis 10cm Umfang reduzieren an Beinen, Bauch und Po

Ob aus genetischer Vererbung oder aufgrund unseres modernen Lebensstils : Cellulite ist weit verbreitet bei Frauen jeden Alters. Mehr als 80% leiden unter der berühmt-berüchtigten Orangenhaut. Ungleichmäßig verteilte, vergrößerte Fettzellen im Bindegewebe drücken sich nach außen hin durch. Die Folge: unschöne Dellen, eine schlaffe, wellige Haut an Oberschenkelund Po.

 

Cellulite, Figurprobleme und Übergewicht verursachen oft Unzufriedenheit, sie nagen am Selbstbewusstsein. Darum ist die Beseitigung dieser „Problemzonen“ heutzutage ein wichtiger Beitrag  zu einem guten, gesunden Körpergefühl.

Unser Ernährungskonzept - figurscout

Die Abnehmmethode "figurscout" setzt auf zwei Bausteine:

 

Eine moderate Ernährungsumstellung plus ein angepasstes Training im Sportstudio mit den Komponenten Muskelaufbau und Ausdauertraining. Dieses Duo zeigt deutlich bessere Gewichtsabnahmen als Diäten mit massiven Nahrungsverzicht. Ein Langzeiteffekt stabilisiert das Gewicht und verhindert den gefürchteten Jo-Jo-Effekt.

 

Baustein 1: Die Ernährungsumstellung. Nicht die Menge die wir essen macht dick, sondern die in diesem Essen enthaltenen Kalorien. Wir essen zu konzentriert, eine Kraftnahrung mit wenig Masse, aber mit viel Energie. Die Lösung heißt, Verringerung der Energiedichte. Wie das in der Küche ganz einfach geht, lernen Sie in den Seminaren. Rezepte finden Sie in Ihrem persönlichen "figurplan" und im figurscout Kochbuch.

Baustein 2: Das angepasste Training, optimal zusammengestellt von Ihrem Sportstudio. Die Mischung aus Ausdauertraining und Übungen zum Muskelaufbau verbrennt Energie und erhöht den Grundumsatz. So verbrennen Sie auch nach dem Training noch Kalorien - bis zu 48 Stunden. Der Nachbrenneffekt arbeitet weiter.